Skip to main content

ТОП-5 специй для похудения без усилий!

ТОП-5 специй для похудения без усилий!

 

Иметь стройную красивую фигуру мечтает почти каждая девушка или женщина. Но далеко не у всех это получается. Причин может быть много: у кого-то прослеживается генетическая предрасположенность к набору лишнего веса, кто-то страдает заболеваниями, провоцирующими полноту, ведет малоподвижный образ жизни, не имеет времени на занятия культурой тела и так далее и тому подобное, а кто-то просто любит вкусно поесть!

Как выяснили ученые, теперь можно не просто побаловать себя и удовлетворить свои кулинарные пристрастия, а и получить от этого пользу. Специи для похудения насытят организм витаминами и минералами, а также — помогут быстро, без усилий и без какого-либо вреда для здоровья похудеть. Их просто нужно добавлять в блюда в процессе приготовления пищи там, где это уместно.

Итак, ТОП-5 специй для похудения без усилий!

  1. Черный перец. Очень эффективно нормализует обменные процессы в организме. Восстанавливает метаболизм на клеточном уровне.Способствует усвоению большинства питательный веществ и активизирует пищеварение.
  2. Корица. Настраивает углеводный обмен и снижает уровень глюкозы в крови. Очень действенное «средство». Предотвращает развитие многих недугов ЖКТ и диабета.
  3. Горчица (в том числе — горчичный порошок, семена горчицы). Почти на 30% ускоряют метаболические процессы в организме. Она, при условии отсутствия серьезных противопоказаний к ее употреблению (гастрит, язва, заболевания печени и так далее, это же касается и употребления перца черного), рекомендована к мясным блюдам, салатам, рыбе. Способствует их легкому усвоению.
  4. Кайенский перец. В нем есть один чрезвычайно важный компонент: капсаицин. Чем он так значим? Тем, что это — мощный и безопасный природный жиросжигатель. Он буквально растворяет жировые клетки. При этом, даже при существенном похудении, не образуются характерные растяжки.
  5. Имбирь. Нейтрализует вредный холестерин, способствует очищению и улучшению моторики кишечника. Также он имеет мочегонный эффект, что очень важно во время похудения.

Эти специи для похудения на сегодняшний день доступны для каждого, кто желает попробовать применять их в этом направлении. Тем более, что в их использовании нет ничего сложного. Оздоравливайтесь и улучшайте свой внешний вид с удовольствием. А ТОП-5 специй для похудения помогут вам в этом!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *