Skip to main content

Подборка самых интересных диет

подборка самых интересных диет

 

Диета – наиболее распространенный и удобный способ сбросить лишний вес. Однако, это не значит, что абсолютно все диеты одинаково эффективны и стопроцентно помогут Вам похудеть. Кроме того, не стоит забывать о том, что диета, зачастую – серьезное испытание не только для Вашей силы воли, но также и для Вашего организма. Поэтому выбирать диету нужно с умом.

Мы подготовили подборку наиболее интересных, по нашему мнению, диет, которые способны помочь Вам сбросить лишний вес в кратчайшие сроки. Достаточно просто нажать на название любой диеты из списка ниже, чтобы получить более подробную информацию.

 

 

Куриная диета на 7 дней

Куриная диета – один из универсальных и безопасных способов сбросить вес. Благодаря тому, что Ваш организм не перестает получать нужные ему вещества в достаточном количестве, куриная диета не изматывает и не утомляет. При правильном подходе, диета позволяет сбросить около 3-4 килограмм за неделю.

depositphotos38608459original

 

Яичная диета

Вторая диета в нашем списке – яичная. Суть яичной диеты заключается в вареных яйцах на завтрак и ужин. Однако, это вовсе не значит, что Вам придется отказаться от других продуктов. Как на завтрак, так и на ужин, рекомендуется вместе с яйцами кушать свежие фрукты и овощи. Диета рассчитана на две недели, после ее завершения отмечается не только потеря веса, но и улучшение общего состояния организма, и, соответственно, улучшение Вашего внешнего вида.1293615787_chiken-egg

Диета на капустном супе

Еще одним удивительным способом борьбы с лишним весом является диета на капустном супе. Эта диета относится к категории так называемых “экстремальных”, или “краш-диет”. В отличие от первых двух, диета на капустном супе позволяет избавиться от большего количества лишнего веса, но вместе с тем и не благотворно влияет на организм. Диета предполагает принятие в пищу исключительно низкокалорийных супов из разных видов капусты.

суп

Макаронная диета

Заключительный пункт нашей подборки – макаронное похудение. За основу меню берутся различные макаронные изделия. Можно комбинировать их с не жирными соусами, овощами, фруктами, и не жирным мясом в небольших количествах. Макаронная диета является сбалансированной и дает Вам возможность похудеть без ущерба для здоровья.

макаронная диета

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *